高度近视的朋友注意了！

近视600度以上为高度近视，有些人对高度近视不以为然，不就是度数高点嘛，实际情况并不是如此哦，高度近视会带来很多想不到的危害。

日常生活中我们要特别注意以下7条常识，避免发生对眼睛的危害：

1、高度近视者眼睛被拉长了。通常，近视度数越高的话，眼球就会被（拉）得越长高度近视眼患者的眼球会前后径变长，就像乒乓球被拉成了鸡蛋的形状一样。所以，这就导致光线不能准确地聚集在眼底的视网膜上，造成我们看东西模糊的情况。

2、高度近视跟遗传有关。遗传因素基在高度近视中起到了很大的作用。不过，近视眼不是单纯的遗传病，它会受到多种基因的影响。而且还会受到外界环境因素的影响。所以说，高度近视的父母们要早备保护孩子视力的计划，格外地对孩子做好近视防控工作。

3、高度近视尽量别剧烈运动

如果你是高度近视的话就应要避免剧烈运动，尤其是对眼球和头部有直接冲击力或明显震荡的活动。跳水又或者是蹦极、拳击、跳高、甚至是游乐园里一些剧烈摇晃的游戏等也尽量别参与了。篮球、足球、羽毛球等一些运动的话，基本上是可以进行的。

4、高度近视的人，更容易发生眼底病变

高度近视的人更容易眼底视网膜病变，这些病变还有可能致盲！有些可以通过及时进行激光或手术来防治，有些却没有很好的治疗办法，视力可能会变得很差，戴眼镜也不管用。

5、高度近视者适合戴非球面的、高折射率的薄镜片

高度数的近视眼镜，镜片较厚较重，视物变形也较明显，戴上容易出现头晕等不舒服。一般建议使用非球面的、高折射率的薄镜片。

6、高度近视眼戴隐形眼镜视觉效果更好，但不要长期戴

比起框架眼镜，隐形眼镜是紧贴眼球的，在光学上不会造成框架眼镜那样的视觉偏差，视觉效果好很多，对高度近视者来说是个更好的选择。（但也不适宜长期佩戴）

7、预防高度近视的好办法

最好的预防办法，还是从小养成良好的用眼习惯，多点户外运动，尽量避免步入高度近视的行列。