为什么人眼一般只能达到5.0的视力？

验光时所用的视力表是根据视角原理设计，由外界两点发出的光线，经眼内结点所形成夹角，正常情况下人眼能分辨两点间最小距离所形成的视角最小视角，即一分视角。视力表就是以一分单位来设计的，测试是5米距离标准视力为5.0 ，所以我们所知道的最好视力即为5.2。如果测试距离为6米，即为6.0，但对于绝大部分人来说难度非常大，所以国际上一直维持使用5米视力表。

为什么绝大部分人的视力达不到6.0？有先天因素，也有后天环境所形成的。

先说后天环境的影响。马赛人是一支游牧民族，生活在大草原上，周围除了枯草灌木丛就是一望无际的草原。有媒体专门前往报道过，据称其可以看到几公里以外的物体，并能识别物体移动，即使在黑暗中也可以看到几十米外的东西。

他们世世代代常年生活在大草原上，视野开阔，也需要随时发现周边潜藏的危险，比如野兽突袭，所以他们的视力与常人不同。而现代社会中，大部分人都生活在城市中，工作也是多以近距离为主。尤其是随着电子产品的起步，人眼看远的机会越来越少，久而久之形成习惯，偶尔到户外也不会眺远处太久，这自然限制了视力的发展，反而一定程度上导致了近视的产生。

我们再来看看先天基因的限制。在高空中鹰可以通过俯视地面并不断的调节视距和焦点，来看清楚更多的细节，它的独特系统可将物体放大数倍，原理如同望远镜一样。因为鹰眼含有硒元素高出人类一百多倍！硒对视觉器官的功能是极为重要的。研究表明：硒在眼睛睫状体和虹膜内含最高，在视网膜和色素上皮内的含量次之，晶体中含量少，玻璃体中极微。硒元素是谷胱甘肽过氧化酶的必需组成成分，硒能清除人体内（包括眼睛内）的过氧化物、自由基，使眼细胞免受损害。

除此之外，硒在人体内还能调节维生素A的吸收与消耗，硒的缺乏必然引起维生素A的代谢紊乱与缺乏，而维生素A是人眼睛中不可缺少的物质，它直接参与视网膜内紫红质的形成。当人体缺硒时，眼睛晶状体中的谷胱甘肽过氧化酶活性下降，影响晶体蛋白的代谢，均可使晶体产生一定损伤。从而导致视力下降和许多眼疾如白内障、视网膜病、夜盲病等的发生。但是，硒却不能乱补的。硒的营养剂量和毒性范围非常窄，得摄入足够的量才能起到相应的营养作用。基于以上两部分先天和后天限制，决定了大多数人的视力无法达到6.0。